ボクシング教室!

プロボクシングライセンス取得者による

【なぐられることのない】【安心 安全】【無理のない】ボクシング教室です。

※スパーリングはスタジオではやりません。

ボクシングの基本をやさしくおつたえいたします。

内容は

シャドーボクシング(パンチの型を覚えます)

ミット(トレーナーが持つミットにパンチをします。)

ディフェンス(防御の練習をします)

マスボクシング(慣れてきたら寸止めの実践練習をします。

ビッグミット(人の大きさのミットにパンチします)

あとは軽運動をします。(^^)

疲れたらちょっと休憩して(たくさんやすんでも大丈夫!)

無理のない、継続可能なボクシング教室です。

【午前と午後の練習があります】

午前 9時30分から 10時45分頃まで
午後 18時から 19時15分頃まで

ご都合のよろしい時間帯に ご参加ください。^_^

またご都合のよろしい時間をご相談ください。柔軟に対応させて頂きます。

ボクシング練習日程

ボクシング指導方針について

アカデミー指導方針について

指導方針の中心として「当てないボクシング」を考えています。

ボクシング初心者の方から、経験者の方まで、親切、丁寧にレッスン致します。

ボクシングを通じて基礎体力がつき、無理のない形で心身を鍛えることができます。

地域最安値!

地域最安値!!

18時からの練習のみ参加は 月会費1000円になります。

【無料相談】

24時間対応 LINE相談しています。

無料電話相談を 対応させて頂いております。

ボクシングのこと トレーニングメニューのご提案などしますので お気軽にお声掛けください。

(希望者さんに対応しています。)

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