プロボクシングライセンス取得者による
【なぐられることのない】【安心 安全】【無理のない】ボクシング教室です。
※スパーリングはスタジオではやりません。
ボクシングの基本をやさしくおつたえいたします。
内容は
シャドーボクシング(パンチの型を覚えます)
ミット(トレーナーが持つミットにパンチをします。)
ディフェンス(防御の練習をします)
マスボクシング(慣れてきたら寸止めの実践練習をします。
ビッグミット(人の大きさのミットにパンチします)
あとは軽運動をします。(^^)
疲れたらちょっと休憩して(たくさんやすんでも大丈夫!)
無理のない、継続可能なボクシング教室です。
おひとり様 一回1000円です。
千葉県ボクシング連盟 加入
私たちはボクシングを通じて房総地域の貢献と皆様の健康づくりをおこなっております。その先にあるそれぞれの目標を実現させるために全力で対応します。